トシやね。
遅い時間に、ご飯をしっかり食べてしまうと、翌朝お腹が重くてしんどい。
だから、帰りが遅いときの晩飯は、軽いけど食べた感があるものがよくて、ちょうどいいのがグラノーラ。牛乳をかけて。
手軽でいい。
カリカリ食感が楽しいので、食べた気にもなる。
晩飯に、納豆とグラノーラ。
この組合せで、翌朝空腹で目覚めることがある。
そういうときは体が軽い。目覚めもいい気がする。
これって、健全?
遅い時間に、ご飯をしっかり食べてしまうと、翌朝お腹が重くてしんどい。
だから、帰りが遅いときの晩飯は、軽いけど食べた感があるものがよくて、ちょうどいいのがグラノーラ。牛乳をかけて。
手軽でいい。
カリカリ食感が楽しいので、食べた気にもなる。
晩飯に、納豆とグラノーラ。
この組合せで、翌朝空腹で目覚めることがある。
そういうときは体が軽い。目覚めもいい気がする。
これって、健全?
コメント
コメント一覧 (2)
低カロリーで!
私も遅くなった時は同じような物で済ませてます(^^;
賛同意見があって、よかったです。
本当は、黒豆きなこ味が一番好きなんですけど、ご近所のスーパーで取り扱い終了。残念!