秋の健康診断・・・、もろもろの数値がちょっとでも良くなれば、と、ダイエット&禁酒。

それが終わって、食欲解放!

そしたら、あっと言う間に、+2kg。

+2kgなら、まだ調整範囲。+3kgは、落とすのがしんどい。

食欲の秋はまだ楽しめるけど、満腹まで食べるのは、とりあえずやめよう。

正月休みまでに元に戻して、また正月に解放だ!

元にもどす?

普通にしたら太るんだから、どっちが”元”なんだか???

+2kgが調整範囲と言ってられるのも、いつまでかなぁ。。。